سبحان الله و لا اله الا الله و الله اكبر
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  هل جربت ان تحضن نفسك..... !!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Duchess
.. [ إِدَّارـْہ الْمُجْتَمَع ] ..
.. [ إِدَّارـْہ الْمُجْتَمَع ] ..
avatar

● وِلادَتيّ هُنا » : 25/09/2011
● سڪنيْ » : عراقيات online
● ڪِتـابَاتِيّ » : 560
● تَقييميّ » : 8
● نُقاطِي » : 1449
● أنَـا » : انثى
● mms » :

مُساهمةموضوع: هل جربت ان تحضن نفسك..... !!!!!   السبت يونيو 30, 2012 12:27 am

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!


تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟


نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب


ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير


ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق ,
تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب




فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!


وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟



هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟



متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



**

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل جربت ان تحضن نفسك..... !!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عراقيات اونلاين :: .. | مقهى الاعضاء ~ !..~ :: المنتدى العام المفتوح ~-
انتقل الى: